Poetry & Qigong
The Art of Living: Finding Stillness and Creativity
Nächster Termin - coming soon!
Weich, fließend, sanft - zugleich energiegeladen, kraftvoll und stabil: So wollen wir durch den Herbst gehen. Diesen kraftvollen inneren und äußeren Zustand üben wir in unseren „Poetry & Qigong“ Einheiten. Kreative Gedanken und Impulse, gemeinsame Reflexionen und der Austausch mit Gleichgesinnten wirken positiv auf Körper, Geist und Seele.
Die Poetry & Qigong Methode ist wissenschaftlich fundiert und praktisch erprobt!
Workshop-Ziel: In 3-stündigen Workshops legen wir den Fokus auf ein ausgewähltes Thema. Wir üben uns in Präsenz und lernen gleichzeitig, Vielfalt und Komplexität als Ressource zu betrachten.
Trainerinnen: Hermine Schuring und Christina Merl
Ort: Bei tauglichem Wetter starten wir in jeder Jahreszeit mit dem Qigong Teil im Park. Die gemeinsame Reflexion findet im Studio 1190 statt. Gerne kommen wir auch zu Ihnen ins Haus oder veranstalten unsere Workshops in einer Location Ihrer Wahl.
Kosten: ab 90,00 Euro pro Person (inklusive Unterlagen)
EINFACH SCHÖN im Herbst! Medical Qigong Workshop-Reihe Winter 2023
Workshop-Ziel: In dieser Workshop-Reihe kümmern wir uns um unsere innere und äußere Schönheit. Mit gezielten Qigong Gesundheitsübungen und poetischer Innenschau finden wir zu innerer Ruhe und Lebensfreude. Damit wir (nicht nur an den Festtagen) so richtig strahlen!
Trainerinnen: Vera Bachner und Christina Merl
Ort: Die 2,5-stündigen Workshops finden in einer großzügigen Räumlichkeit in zentraler Lage statt, die wir nach Anmeldung bekannt geben. Einzeltrainings und Gruppentrainings möglich.
Kosten: ab 90,00 Euro pro Person (inklusive Unterlagen)
Die Poetry & Qigong Methode ist wissenschaftlich fundiert und praktisch erprobt!
2CG® steht für Content- and Context-specific Generic Competency Coaching und fördert den Erwerb von Zukunfts-Kompetenzen. Die Chan Mi Qigong Schule basiert auf alten überlieferten Praktiken des Chinesischen Buddhismus.
Medizinisches Qigong dient der Erhaltung der Gesundheit, bringt innere Ruhe und Entspannung, fördert die Konzentrationsfähigkeit und Belastbarkeit
Für wen?
Unsere Poetry & Qigong Didaktik eignet sich für Anfänger:innen und für Fortgeschrittene, da sie rasch zu einer tiefgreifenden Entspannung und Qi-Erfahrung führt, kreative Kräfte freisetzt, die Wahrnehmung schärft und das Erkennen von tieferen Zusammenhängen unterstützt.
Unsere Teilnehmer:innen kommen aus unterschiedlichen Branchen, Kulturen und Altersklassen, was den Austausch in der Gruppe besonders spannend macht. Allen gemeinsam ist die Lust auf Neues, die Bereitschaft für eine Innenschau und das Bedürfnis nach Balance und innerer Ruhe.
In unseren Workshops bringen wir Energien und Ideen (wieder) zum Fließen und mobilisieren unsere ureigenen körperlichen, geistigen und seelischen Kräfte. Wir schärfen die Sinne, finden einen besseren Umgang mit Komplexität und öffnen uns künstlerisch-ästhetischen Impulsen aus Poesie, Literatur, Malerei, Musik, Theater, Tanz und Film. Der Austausch in der Gruppe eröffnet uns zusätzlich neue Perspektiven.
Wichtig: Wir bieten keine Therapie sondern die Möglichkeit, in natürlicher, heiterer Atmosphäre die Kunst zu leben intuitiv (neu) zu entdecken und für sich zu definieren. Die Übungen richten sich nach den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer:innen und nach der Gruppe. Mit der einzigartigen Kombination aus Qigong, Poesie, Kognitiv- und Kreativtechniken bringen wir die Seele zum Schwingen!