The Art of Living: Finding Stillness and Creativity
14.00-17.00
Hol dir den FRISCHE-KICK 2023!
Weich, fließend, sanft - zugleich energiegeladen, kraftvoll und stabil: diesen inneren und äußeren Zustand wollen wir mit „Poetry & Qigong“ üben. Unsere Methode wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele. Wir kombinieren gezielte Qigong Gesundheitsübungen mit künstlerischen Impulsen und Reflexionsübungen.
Die Poetry & Qigong Methode ist wissenschaftlich fundiert und praktisch erprobt!
Workshop-Ziel: In diesem 3-stündigen Workshop legen wir den Fokus auf das Neue. Wo sehen wir uns 2023? Was ist unsere Vision? Wir üben Präsenz und lernen gleichzeitig, Vielfalt und Komplexität als Ressource zu betrachten.
Trainerinnen: Hermine Schuring und Christina Merl
Ort: Bei tauglichem Wetter startem wir im Währinger Park mit dem Qigong Teil. Der Reflexionsteil findet im Studio 1190 statt.
Kosten: 120,00 Euro (inklusive Unterlagen, Getränk und Snack)
EINFACH SCHÖN! Medical Qigong Erlebnisworkshop-Reihe 2023
Workshop-Ziel: In dieser Praxis-Workshop-Reihe kümmern wir uns um unsere innere und äußere Schönheit. Mit gezielten Qigong Gesundheitsübungen und poetischer Innenschau finden wir zu innerer Ruhe und Lebensfreude. Damit wir an den Festtagen so richtig strahlen!
Trainerinnen: Vera Bachner und Christina Merl
Ort: Die 2-stündigen Workshops finden in einer großzügigen Räumlichkeit in zentraler Lage statt, die wir nach Anmeldung bekannt geben.
Kosten: 90,00 Euro pro Workshop (inklusive Unterlagen, Getränk und Snack)
Die Poetry & Qigong Methode ist wissenschaftlich fundiert und praktisch erprobt!
2CG® steht für Content- and Context-specific Generic Competency Coaching und fördert den Erwerb von Zukunfts-Kompetenzen.
Die Chan Mi Qigong Schule basiert auf alten überlieferten Praktiken des Chinesischen Buddhismus.
Medizinisches Qigong dient der Erhaltung der Gesundheit, bringt innere Ruhe und Entspannung, fördert die Konzentrationsfähigkeit und Belastbarkeit
Für wen eignet sich Poetry & Qigong?
Die Poetry & Qigong Didaktik eignet sich für Anfänger:innen und für Fortgeschrittene, da sie rasch zu einer tiefgreifenden Entspannung und Qi-Erfahrung führt, kreative Kräfte freisetzt, die Wahrnehmung schärft und das Erkennen von tieferen Zusammenhängen unterstützt.
Unsere Teilnehmer:innen kommen aus unterschiedlichen Branchen, Kulturen und Altersklassen, was den Austausch in der Gruppe besonders spannend macht. Allen gemeinsam ist die Lust auf Neues, die Bereitschaft für eine Innenschau und das Bedürfnis nach Balance und innerer Ruhe.
In unseren Workshops bringen wir Energien und Ideen (wieder) zum Fließen und mobilisieren unsere ureigenen körperlichen, geistigen und seelischen Kräfte. Wir schärfen die Sinne, finden einen besseren Umgang mit Komplexität und öffnen uns künstlerisch-ästhetischen Impulsen aus Poesie, Literatur, Malerei, Musik, Theater, Tanz und Film. Der Austausch in der Gruppe eröffnet uns zusätzlich neue Perspektiven.
Wichtig: Wir bieten keine Therapie sondern die Möglichkeit, in natürlicher, heiterer Atmosphäre die Kunst zu leben intuitiv (neu) zu entdecken und für sich zu definieren. Die Übungen richten sich nach den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmer:innen und nach der Gruppe. Mit der einzigartigen Kombination aus Qigong, Poesie, Kognitiv- und Kreativtechniken bringen wir die Seele zum Schwingen!